こんにちは、サスケです

何をはじめたかって？

そりゃ～冷やし中華じゃないですよ^_^

そうです、だ、だ、だ、ダイエットです！

夏までに5キロ痩せます！

先日からフィットネスクラブの

しかも流行のパーソナルトレーナー（以下PT）さんを

お願いしました。

 
わざわざトレーナーなんて大げさなと思われるかもしれませんが、
実は先月からウォーキングを1

日3キロ程週5日でやっているのですが

これがなかなか体重が落ちなくて。

ま～大好きなお酒を飲んでますし、
〆にラーメン食べたりしてますから、

歩くくらいじゃ厳しいんだとはわかってますが・・・。

このままでは痩せる事を諦めると思ったんです。

そこでPTさんにお願いした訳ですが、

なめてました。

私完全になめてました。

てっきり楽しく明るく和気あいあいとやるもんだと思ってたんですが、、、。
幻想だとすぐわかりました。

それもウォーミングアップの段階です。

その後のマシントレーニングが、

腕、腿、ふくらはぎと順番にプルプルいわされ

最後の腹筋は、腕がプルプルしてなかなかできないほど。 

最後のストレッチは至福の時だったぁ～（回想中） 

終了後、

当然2日後に筋肉痛が来るものと思っていたんですが、
もうその日からピキピキでした。

でも、このピキピキが身体が痩せてる証拠！

と信じ込んでおります。

夏まで2ヶ月

あと5キロ、絶対痩せてやる～～～ｂ

ZZZZZZZZZZ～～～～～～～～～～～～～～～～

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