Heine 　えりです。

暑くて湿度の高い日が続いています｡

みなさんいかがお過ごしでしょうか？

おはようございます｡

ハイネえりです｡

今日はこんなジメジメな時期の､

ハウスキーピングのポイントについて､お話しします｡

(この内容はレディオびんご77.7KMH7月8日9時台放送

＊＊＊本日です！！！！

すてきにときめきタイムで放送予定です｡)

まず､晴れていない日にお勧めなのが､

窓や網戸のお掃除です｡

晴れて乾いた日に､はりきって網戸を拭こうとして､

ドバット飛び散る黒いほこりに､

びっくりしたことはありませんか？

湿気の多い日に網戸を拭けば､

雑巾がしっかり黒くなってくれます｡

お天気によって､お掃除するポイントを

使い分けるのも好いかもしれません｡

そしてお家を湿気やカビルンルンから

守るポイントを今日は２つご紹介します｡

①雨の降っていない日は､できるだけ窓を開けて

空気の入れ替えをしましょう｡

②キッチン・バスルーム・洗面台といった水回りは

１日に1回でも､しっかりと水をふき取り､乾燥させましょう｡

水切りのスキージーを使うと､

ふき取り時間を短縮できますよ｡

そして雨の日をちょっぴり楽しく､気分を替える､

アロマテラピーを暮らしに取り入れてみませんか？

アロマの精油の香りの分子にはただ

脳に働きかけてリラックスさせるだけではなく､

殺菌や消臭といった作用もあるのです｡

フランスではお医者様が処方して経口摂取する

メディカルアロマも発達している位です｡

今日ご紹介するのは､

①洗濯槽クリーナー｡

重曹１カップとアロマオイルを20滴お風呂の

残り湯をいっぱいはった洗濯機に入れて、

１時間以上おいたあと､毛布洗いコースでゴミが

出なくなるまですすぎます｡

またキッチンまわりでも安心して使える

②抗菌スプレー

無水エタノール20ml

精製水80ml   (どちらもドラックストアで買えます｡)

アロマオイル20滴｡

遮光ガラスのスプレー瓶に入れて、

流しや三角コーナー

お部屋の気になるところにシュッシュとスプレーしてみましょう｡

気分もさわやかになって､お部屋の清潔感もアップしますよ｡

この時期にお勧めアロマは

ペパーミント・

レモン・スィートオレンジ・ユーカリ

・ティトリーそして万能アロマオイルのラベンダーです｡

気分転換にもぜひお試しくださいね。

Heine 　えり

でした。

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フラウハイネでは、

みなさまのお宅で お部屋のお掃除、調理、洗濯、

あかちゃん・お子様・高齢者・おひとり暮らしの方・・・・・

のお世話等の お手伝いをさせていただいております。

 

 

 

 

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